Детское питание: вводим прикормРебенок до годаДетское питание: вводим прикорм|Ребенок до года

Детское питание: вводим прикорм

2019-12-03_15-24-18Питание ребенка – это важная основа здорового развития вашего малыша. Правильно подобранное детское питание укрепляет иммунитет и заряжает энергией.
Сегодня выбор детского питания достаточно разнообразен, и поэтому родителям не так просто в нем разобраться.
Конечно, материнское молоко – самое лучшее питание, но часто в силу различных причин, малыша приходится подкармливать смесью.

При выборе молочной смеси надо учитывать следующее:

1. Чем детское питание более идентично по составу с грудным молоком, тем лучше;
2. Желательно покупать адаптированную молочную смесь;
3. Качественные смеси содержат таурин, необходимый для развития нервной системы и мозга малыша;

В хорошие смеси обычно входят витамины, минеральные соли, сбалансированный состав жиров, белков и углеродов.

При выборе детского пюре следует обращать внимание на состав. В идеале пюре должно состоять только из фруктов и овощей. Не желательно, чтобы оно содержало красители, ароматизаторы, консерванты, модифицированный крахмал. Лучше исключить продукты содержащие сахар. Обязательно обращайте внимание на срок годности. Можно готовить самостоятельно, используя мультиварку https://www.technodom.kg/catalog/multivarki, которая заметно облегчит жизнь молодой мамы
Составим график прикорма:

Прикорм в питании малыша – это первый шаг к взрослой пище.

Первое, что многие педиатры рекомендуют давать ребенку – это натуральный сок. Но раньше трех месяцев делать этого не стоит. Обычно начинают с яблочного сока, так как он почти никогда не вызывает аллергии. Также в начале прикорма подойдут персиковый, грушевый, сливовый, абрикосовый соки. Концентрированные соки желательно разводить водой. Что касается цитрусовых соков, то до полугода их давать не рекомендуется.

221296Через две недели после того как вы начали давать сок, можно предложить малышу яблочное пюре, а чуть позже банановое, грушевое или персиковое. Овощное пюре вводится в детское питание через полмесяца — месяц после фруктового пюре. В состав его можно включать капусту, морковь, картофель, кабачок, зеленый горошек. С года следует давать ребенку мелко нарезанные сырые овощи.

Через месяц после включения в рацион малыша овощного пюре пора предлагать ему кашу. Начать стоит с гречневой, кукурузной или рисовой каши. Первые порции обычно составляют примерно 10 грамм. Через месяц одно кормление грудью можно заменить кашей. Перловая, овсяная и манная каши вводятся в питание ребенка позже. Что касается творога, то его суточная норма для ребенка до года не должна превышать 50 грамм, иначе возрастает нагрузка на почки.

К детскому питанию стоит относиться более чем серьезно. Ошибки в питании малыша могут спровоцировать ряд заболеваний. Берегите своих деток!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>