Как не потерять в себе женщину, находясь в декрете?Ребенок до годаКак не потерять в себе женщину, находясь в декрете?|Ребенок до года

Как не потерять в себе женщину, находясь в декрете?

Каждая мама, находящаяся в декретном отпуске по уходу за ребенком, обязательно согласится с тем, что на себя времени постоянно не хватает. Оно и понятно. Во-первых, столько всего нужно сделать. Помимо того, что малыш нуждается во внимании, уходе и заботе, домашних дел никто не отменял. А во-вторых, чаще всего от усталости уже просто ничего не хочется. Есть одно желание — упасть на кровать и уснуть мертвым сном, пока маленький босс не проснется в очередной раз.
В декретном отпуске забывать о себе все же не стоит. Все мамы в первую очередь женщины, а это значит, что на них смотрят мужья. Как бы они не любили своих жен, в глубине души им хочется любоваться на своих прежних красавиц. Найти для себя несколько минут в день может любая жена и мама.
Для начала нужно вспомнить, что в течение дня молодая мама совмещает кучу дел одновременно. Вставить в промежутках между домашними заботами уход за собой вполне реально. Например:

  • гладить белье и параллельно держать маску на волосах;
  • пока остывает каша можно пойти и помыть голову;
  • пока ребенок спит заняться чем-то действительно важным, а не просто листать новостную ленту в социальных сетях, например, начать изучать интенсивный английский в LingvoMania;
  • смотреть телевизор и делать педикюр, заниматься коррекцией бровей, делать маску для лица или рук;
  • поливать цветы или готовить и слушать аудиокниги;
  • играть с ребенком и одновременно заниматься фигурой: некоторые упражнения можно делать и совместно, и в виде игры с малышом;
  • укладывать ребенка спать и заниматься дыхательной гимнастикой.

Это лишь несколько примеров, но их на самом деле гораздо больше. Важно определить, куда уходит время, где можно совместить какие-то дела и высвободить его для более приятных и полезных мероприятий. 1362567483_rqhchh-c-aqКонечно, дел по дому всегда будет много, и сколько их не делай, все равно меньше не становится. Тогда может быть стоит распределить обязанности с другими домочадцами или просто позволить себе сегодня не мыть полы?
Главное не пытаться охватить все, а успеть дать себе отдохнуть, побаловать себя. Восхищенных взгляды мужа, комплименты подруг, знакомых и соседей не заставят себя долго ждать, если просто задаться целью. А уж про то, что настроение будет отличным и говорить не стоит – все и так ясно. Успехов!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>