Вскармливание двойни

• Лактационный аспект грудного вскармливания двойни.
• Как понять хватает ли молока?
• Вскармливание двойни: как это бывает?
• Вместе или по очереди?
• Выбор груди для кормления.
• Как выбрать позу для вскармливания двойни?

Вскармливание двойни – занятие крайне непростое, однако же, вполне реальное. Больше того, при должном усердии можно даже вскармливать двойню грудным молоком, не лишая малышей всей его пользы. Правда, придётся учесть все тонкости процесса и следовать рекомендациям специалистов и опытных мам.

Лактационный аспект грудного вскармливания двойни

Многие считают, что грудное вскармливание двойни невозможно – у мамы просто не хватит молока, но это вовсе не так. Просто нужно научить себя следить за своим питанием, поскольку правильное питание кормящей матери – основа сытости и сбалансированного питания ребёнка, а в данном случае даже двух.

• Следует знать, что природа удивительно самодостаточна – если она дала вам двоих детей, то наверняка позаботилась о том, чтобы за время многоплодной беременности организм успел подготовиться к усиленной лактации. Нужно только не мешать природе, а в некоторых случаях даже быть готовой немного помочь.
• Учтите, что в период лактации женский организм в первую очередь нацелен на выработку грудного молока. Нездоровое питание неизбежно скажется на здоровье женщины и сначала ухудшит её общее состояние, а потом и снизит лактацию – следите за состоянием своего здоровья, чтобы вовремя устранить проблему.
• Мама двойни должна следить за калорийностью своего питания. Пока дети ещё малы, ежедневный калораж пищи должен составлять порядка 2,5 тысяч калорий, а через три месяца увеличиться до 2,8 тысяч. Нужно придерживаться 5-разового питания и стараться не растягивать свой желудок большими порциями пищи.
• При правильном питании, хорошем расположении духа и крепком здоровье проблема нехватки грудного молока практически никогда не возникает, но если возникает, её можно решить при помощи массажа груди для увеличения лактации и других проверенных методов. Однако не занимайтесь этим самостоятельно – нужна консультация специалиста!
• Наиболее часто встречающимися проблемами в грудном вскармливании двойни являются лактостаз, а также растрескивание и воспаление сосков. У каждой из этих проблем найдётся быстрое и эффективное решение, так что не стоит впадать в панику – ваше хорошее настроение тоже является залогом сытости малышей.

Как понять хватает ли молока?

Каждая мама беспокоится о том, хватает ли её молока ребёнку, что же говорит о тех ситуациях, когда малышей двое? Понять, хватает ли детям молока очень просто: если в первые полтора месяца жизни они мочатся 6-8 раз в сутки,  от 2 до 5 раз в сутки опорожняют кишечник и требуют грудь не менее 8 раз в сутки хотя бы по 10 минут, беспокоиться не о чем.

Итак, с лактационным аспектом грудного вскармливания двойни мы разобрались. Пора поговорить о том, как именно реализовать это весьма любопытное мероприятие.

Вскармливание двойни: как это бывает?

Не секрет, что у тех, кто растит двойню, забот в два раза больше, а, следовательно, им нужно ещё внимательнее относится к своему тайм-менеджменту. Любой процесс должен быть чётким и отлаженным – включая и кормление любимых двойняшек.

Вместе или по очереди?

С целью экономии времени и нервов специалисты рекомендуют кормить двойняшек одновременно – чтобы голодный не слишком завидовал насыщающемуся и не нервировал своим криком близких. Но следует знать, что новорождённым нужно время на формирование правильного захвата груди, а потому первое время деток, всё же, лучше кормить по очереди. А потом – одновременно, когда они научатся правильно брать грудь с первого раза.

Выбор груди для кормления

Не секрет, что продуцирование молока процесс неравномерный, да и аппетит у деток может быть разным. Чтобы как-то уравновесить ситуацию, врачи рекомендуют чередовать груди – давать детям то одну, то другую. Это не только заставит ребёнка лучше приспосабливаться, но и поможет избежать ситуации, когда после завершения периода грудного вскармливания одна грудь оказывается больше другой.

Как выбрать позу для вскармливания двойни?

Выбирая позу для кормления грудью, отдавайте предпочтение тем, которые будут комфортны для вас и детей. В случае вскармливания двойни специалисты рекомендуют усаживаться в удобное кресло и, подставив под ноги скамеечку, расположить детей на подушках. Малыши могут лежать соприкасаясь ножками или же наоборот, соприкасаясь головками – как вам будет удобно. Некоторые практикуют кормление на четвереньках, но эта поза далеко не так эстетична как предыдущая.

Не бойтесь разрушать стереотипы – если вы поставите себе цель вскармливать двойню грудью до года, двух или трёх – вы вполне можете достичь её, противопоказаний для этого не имеется ровным счётом никаких.