Как совместить работу и кормление грудью

Вопрос о том, как совместить работу и кормление грудью, особенно актуален для мамочек, чьи дети ещё не достигли годовалого возраста – более взрослые малыши лучше перенесут эту, без сомнения, волнительную ситуацию. Впрочем, если правильно подойти к организации, можно сделать выход мамы на работу более плавным и менее травматичным для обеих сторон. Нужно только сосредоточиться на главном – попытаться сохранить грудное вскармливание, предпочтя его искусственному.

Как подготовиться к совмещению работы и грудного вскармливания?

Хорошая подготовка поможет вам безболезненно совместить работу и грудное вскармливание, а мы постараемся вам помочь ничего не упустить.

Медицинский аспект

Прежде всего, перед выходом на работу стоит проконсультироваться с педиатром и провести ряд анализов на уреаплазмоз, стафилококк, цитомегаловирус и т.д. и только после этого принимать ответственное решение. Всё пройдёт гораздо спокойнее и предсказумее, если и мама и малыш будут здоровы.

Вопрос времени

Meditcinskii` aspekt sovmeshcheniia raboty` i kormleniia grud`iuСмеси и каши, какими бы они не были хорошими, не смогут заменить грудное молоко, да и для ребенка сам процесс кормления заключается не только в физиологическом насыщении организма необходимыми веществами: он дает малышу ощущение полной безопасности, что очень важно для формирования здоровой личности. Поэтому психологи считают, что приступать к работе в первые 4 месяца после рождения ребенка очень нежелательно, так как новорожденный считает маму частью себя и осознание того, что эта часть куда-то пропадает, даже на время, становится для него большим стрессом. С 4 до 6 месяцев кроха уже понимает, что мама не всегда может быть с ним, поэтому расставание с самым родным для себя человеком он переживает не так болезненно.

Создание запасов

Kak sovmestit` rabotu i kormlenie grud`iuЧтобы ребёнок имел возможность есть материнское молоко пока мама на работе, нужно предварительно создать запасы грудного молока – научитесь правильно сцеживать грудное молоко.

Нужно учитывать, что внутриматочная спираль, к примеру, вопреки расхожему мнению, абсолютно не влияет на лактацию, а вот резкое изменение распорядка дня и режима питания кормящей матери вполне может привести к нарушению этого процесса. Поэтому не изменяйте свой рацион, пейте не менее 2 литров жидкостей ежедневно и принимайте специальные средства для увеличения лактации.

Выбор няни

Если мама выходит на работу, нужен надёжный и ответственный человек, который сможет заменить её дома. Мы уже писали о том, что следует учесть при выборе няни для грудного ребёнка. Подумайте также о том, чтобы привлечь к этой роли близкого человека: у бабушки уже имеется ценный опыт, а папе, возможно, не помешает больше времени проводить с малышом.

Как организовать совмещение работы и грудного вскармливания?

Итак, всё готово, важный день настал, но кое-какие вопросы остались не совсем понятными. Давайте проясним, как правильно совместить работу и грудное вскармливание.

На работе

Kak organizovat` sovmeshchenie raboty` i grudnogo vskarmlivaniiaПостарайтесь договориться с начальством о «гибком» графике или о сокращении рабочих часов – вы имеете на это право согласно Трудовому кодексу (ст.258). Продолжайте регулярно сцеживать молоко на работе в те часы, когда малыш обычно кушает – ваши «молочные запасы» нуждаются в пополнении!

Дома

Уходите на работу так, чтобы кроха не замечал, как вы это делаете, и возвращайтесь также незаметно. Научите человека, который будет временно вас заменять, любимой песенке малыша или действиям, которые его обычно успокаивают.
К сожалению, реалии современной жизни очень часто вынуждают женщину приступать к работе еще до окончания декретного отпуска, однако не стоит жертвовать всем одновременно. Попробуйте следовать нашим советам — и вы убедитесь, что совмещать работу и грудное вскармливание не так уж сложно!

Яндекс.Метрика