- Режим питания ребёнка 7 месяцев: основные положения.
- Режим питания ребенка 7 месяцев: приблизительное меню.
Режим питания ребенка 7 месяцев во многом похож на режим питания ребёнка 6 месяцев и, учитывая, что все детки разные, их даже можно спутать, но каждая мама должна понимать, что ребёнок должен постоянно развиваться, а потому и в его питании обязательно должен быть определённый прогресс.
Режим питания ребёнка 7 месяцев: основные положения
Как правило, режим питания 7 месячного ребёнка включает всего 5 кормлений в сутки. Даже самые нерешительные и жалостливые родители уже, наконец-то, имеют возможность спокойно спать по ночам – ночные кормления в этом возрасте уже непопулярны. Малыши уже настолько активны, что за день успевают полностью вымотаться, а потому по ночам спят, преимущественно, спокойно. Конечно, напрочь забыть о беспокойном сне ребёнка не выйдет, но причины его уже следует искать в другом.
В меню 7-месячного ребёнка появляются новые продукты.
- Яичный желток.
- Мясо.
- Кефир, если он не был введён ранее.
Каждой мамочке приходится решать для себя один и тот же важный вопрос: готовить самой или покупать детское питание в магазинах и аптеках? Принимая решение, оцените свою возможность приобретать для готовки свежие, по-настоящему экологичные ингредиенты и готовить необходимые порции прямо к каждому приёму пищи. Увы, подобные подвиги по плечу далеко не всем мамам, но в этом нет ничего страшного – сертифицированное аптечное питание, поверьте, ничем не хуже.
Режим питания ребёнка 7 месяцев: приблизительное меню
Приблизительный режим питания 7-месячного ребёнка выглядит следующим образом.
- Первое кормление приходится на раннее утро (6 часов). Грудному ребёнку можно предложить привычное материнское молоко, а ребёнку на искусственном вскармливании его привычный заменитель – пресную или кисломолочную адаптированную смесь. Размер порции от 170 до 200 граммов.
- Второе кормление происходит поздним утром (около 10 часов). Предложите ребёнку 170 граммов молочной каши с незначительным добавлением сливочного масла и порцию фруктового пюре в количестве 70-80 граммов.
- Третье кормление это обед, оно должно состояться приблизительно в 2 часа дня. Это самый плотный приём пищи, состоящий из 170-граммовой порции овощного пюре с добавлением растительного масла и мяса, половинки яичного желтка, и 30 граммов фруктового сока.
- Четвёртое кормление похоже на перекус – это полдник, который должен происходить в 6 часов вечера. Пусть малыш получит полноценную 150-граммовую порцию грудного молока или его заменителя, 40 граммов творога, 2-3 детских печенья и 40 граммов фруктового сока.
- Пятое кормление происходит перед самым засыпанием ребёнка – в этот момент его по-прежнему удобно кормить наиболее привычной пищей – 170-200-граммовой порцией смеси или грудным молоком. Постарайтесь не разгуливать ребёнка, убаюкивая колыбельной песней или чтением сказок – вот тут-то, наконец-то, и пригодятся подаренные на рождение книги!
Как правило, уже имеющие ребёнка женщины гораздо лучше понимают, что подарить новорождённому мальчику или девочке. Возможно, выбирая подарок для готовящейся к родам подруги, вы будете более практичны и мудры!
Последние комментарии