Режим питания ребёнка 8 месяцев

• Особенности режима питания ребёнка 8 месяцев:
• Новые продукты в меню 8-месячного ребёнка.
• Принципы приготовления блюд для ребёнка 8 месяцев.
• Режим питания ребёнка 8 месяцев: приблизительное меню.

Режим питания ребёнка 8 месяцев по-прежнему включает в себя 5 кормлений и длительный ночной сон ребёнка. В его рационе появляются новые продукты, а возросшие потребности малыша нуждаются в удовлетворении. Давайте поговорим о режиме питания ребёнка 8 месяцев, его особенностях и приблизительном меню.

Особенности режима питания ребёнка 8 месяцев

Ребёнок 8 месяцев уже умеет сидеть и с удовольствием пользуется новым навыком. Это можно использовать в своих целях: выберите стульчик для кормления, приобретите весёлые столики для детей от Abitant – и превратите кормление в увлекательный ритуал. Позвольте малышу проявить самостоятельность – конечно, не стоит ждать от него хорошего владения столовыми приборами, но ведь с чего-то нужно начинать, не так ли?

Новые продукты в меню 8-месячного ребёнка

В меню ребёнка 8 месяцев появляются новые продукты:

• Рыба в виде котлет или протёртой вареной массы. Если есть возможность выбора морскую рыбу лучше предпочесть речной, лучшим вариантом станет минтай своей диетичности.
• Хлеб входит в меню 8-месячного ребёнка не на правах нового блюда, а на правах удобного и вкусного прорезывателя. Им удобно чесать дёсенки и занимать рот – он легко заменяет соску.

Эти продукты хорошо вписываются в список уже освоенных продуктов – медленно, но уверенно, рацион ребёнка становится всё больше и больше похож на рацион взрослого человека, хотя принципы их приготовления, конечно же, отличаются.

Принципы приготовления блюд для ребёнка 8 месяцев

• Молочные блюда представлены в основном кашами — для их приготовления до года не рекомендуют использовать ни коровье, ни козье молоко. Используйте адаптированные молочные смеси и добавляйте их разведёнными только после того, как крупа разварится и будет протёрта.
• Фруктовые и овощные пюре готовятся из свежих ингредиентов. Выбирайте культуры с нежной мякотью, без грубых волокон: кабачок, морковь, брокколи, сельдерей, цветная капуста, тыква, картофель. С фруктами нужно быть ещё аккуратнее — исключите те, что могут спровоцировать аллергию.
• Мясо в меню 8-месячного ребёнка представлено в формате суфле и пюре. До поры откажитесь от жирных сортов, таких как свинина, утятина и гусятина. Соединяйте мясную пищу с овощной для более лёгкого и эффективного усвоения пищи организмом.
• Знакомство ребёнка с рыбной пищей лучше начинать с морских сортов с белым мясом — подойдёт треска, хек, минтай. Из речной рыбы можно попробовать судака и карпа. Тщательно выбирайте кости прежде чем измельчить приготовленную рыбу до состояния пюре.

Режим питания ребёнка 8 месяцев: приблизительное меню

Приблизительный режим питания 8-месячного ребёнка выглядит почти так же, как и месяц тому назад, за исключением, пожалуй, того факта, что мясное пюре 1-2 раза в неделю заменяется рыбным, а порции немного увеличиваются в размерах.

• Первое кормление приходится на ранее утро. В 6 часов утра ребёнок должен получить грудное молоко или смесь, которая ему его заменяет. Размер порции составляет от 180 до 200 граммов.
• Второе кормление происходит в 10 часов утра. Малышу нужно предложить молочную кашу (180 граммов) с добавлением сливочного масла, половинку яичного желтка и фруктовое пюре в количестве 40 граммов.
• Третье кормление самое объёмное – обед ребёнка приходится на 14 часов дня. В этот раз ребёнок должен получить 180 граммов овощного пюре с добавлением 5 граммов мясной или рыбной массы, 40 граммов фруктового пюре и 40 мл фруктового соку.
• Четвёртое кормление происходит в 18 часов. Можно предложить ребёнку 40 граммов творога, 2-3 печенюшки, фруктовый сок в количество 40 мл. Грудные дети с удовольствием полудничают материнским молоком.
• Пятое кормление удобно проводить прямо перед сном – после купания и всех подготовительных ритуалов предложите ребёнку грудное молоко, заменяющую его смесь или детский кефир в количестве 180-200 граммов.

Вариацию предложенного меню можно также увидеть на картинке — несмотря на небольшие расхождения, такие меню также может быть применено. Главное помнить о том, что для детей с пищевой аллергией меню составляется отдельно – обязательно советуйтесь со своим педиатром на предмет введения в рацион новой пищи.