Вопрос хранения грудного молока особенно волнует активных мамочек, которые не планируют сидеть всё время дома. Что ж, это похвально – чем раньше после родов женщина сможет позволить себе личное время, тем быстрее она сумеет вернуться в привычную колею. Особенно это актуально для тех, кто не хочет упускать карьерные возможности – это важно не только для вас, но и для будущего вашего ребёнка. Давайте поговорим о хранении материнского молока – это знание поможет вам максимально продлить ребёнку возможность правильного питания. Кормящей матерью можно оставаться столько, сколько пожелаете!
Способы сцеживания грудного молока для хранения
Существует 3 основных способа сцеживания грудного молока.
- Ручное сцеживание молока – самый экономичный и демократичный способ, однако именно он потребует от вас максимума сноровки. Вам придётся научиться стимулировать рефлекс выделения молока, а также правильно управлять своими движениями. В противном случае вы рискуете натереть кожу и заработать что-то похожее на потницу у новорождённых. Вполне возможно, что для начала вам будет нужна посторонняя помощь – расслабляющий массаж шеи и спины, тёплые локальные компрессы и т.д.
- Сцеживание при помощи молокоотсоса. Молокоотсос это специальный аппарат для облегчения сцеживания грудного молока. Современные производители предлагают своим клиентам широкий выбор самых разных молокоотсосов – на любой вкус и размер бюджета. Внимательно читайте инструкцию перед тем, как начать использовать аппарат.
- Сцеживание при помощи тёплой бутылки. В основе этого метода лежит принцип вакуумного отсасывания молока в изначально нагретую, но постепенно остывающую бутылку. По сути, это бытовой молокоотсос, придуманный экономными и предприимчивыми умельцами.
Хранение грудного молока
В вопросах хранения грудного молока важны 2 основных момента. Первое, о чём нужно подумать, это выбор правильной тары, второе – способ сохранения нужной температуры.
Тара для хранения грудного молока
Не секрет, что для малыша с его неокрепшим организмом, очень важна стерильность тары, а потому, если вы используете стеклянную посуду, то не забывайте её тщательно стерилизовать и герметично закрывать. Впрочем, многие мамы и, что гораздо важнее, педиатры, считают, что стеклянная тара уже давно в прошлом, а потому предпочитают хранить молоко в специальных одноразовых пакетах или герметичных пластиковых контейнерах. Купить такие можно в аптеке – к ним в обязательном порядке прилагается инструкция по эксплуатации.
Температура для хранения грудного молока
От температуры хранения молока напрямую зависит срок его безопасного использования.
- +25о С – 6 часов;
- +15о С – 24 часа;
- +4о С – 8 дней;
- -5о С – 6 месяцев;
- -20о С – 12 месяцев.
Для домашнего хранения молока рекомендуется использовать холодильник, для длительного – изолированную морозильную камеру, а вот на прогулке или в походе вполне можно обойтись сумкой-термосом. И не забывайте писать на таре дату сцеживания – так следить за истечением срока хранения будет гораздо проще.
Покупайте и продавайте товары на очень выгодных условиях, учавствуйте в совместных покупках на сайте www.kidstaff.com.ua
Последние комментарии