Малыши первых месяцев жизни почти все время спят. Для них сон является естественным жизненно необходимым состоянием. Маленький ребенок 1 месяц жизни только кушает и спит. Однако со временем он начинает все больше времени бодрствовать, и мама получает возможность заниматься с крохой.
Развитие малышей 1-3 месяца начинается с освоения ими элементарных двигательных навыков. Для улучшения этих умений родители в минуты, когда ребенок не спит, не кушает и находится в хорошем настроении, могут проводить с ним небольшие занятия, развивающие физические способности.
Такие занятия могут включать несколько упражнений, но нужно следить за тем, чтобы ребенок не уставал и не испытывал неприятных ощущений. Если настроение карапуза стало портиться, то занятие лучше прервать.
Одним из наиболее простых упражнений, укрепляющих мышцы шеи и спины у малыша, является ежедневное выкладывание ребенка на животик. Месячного карапуза можно так тренировать до трех раз в день. Продолжительность упражнения в этом возрасте составляет 5-10 секунд, а к трем месяцам она увеличивается до 30 секунд.
Полезны и упражнения, когда мама двигает ручками и ножками ребенка. Например, она может играть с малышом в «ладушки», разводя его ручки в стороны, а затем соединяя их на груди.
Существуют и упражнения на развитие хватательного рефлекса, ребенок 2 месяца жизни уже может выполнять их. Для таких занятий мама использует либо свои пальцы, либо погремушки, которые отлично захватываются детской ручкой. Малыши с удовольствием хватают то, что попадает им в ладошку. Мама может разводить ручки ребенка в стороны, тем самым, тренируя его двигательные навыки.
Используя хватательный рефлекс, хорошо делать упражнения для тренировки мышц шеи и спинки малыша. Для этого мама осторожно поднимает вверх ручки ребенка, заставляя его немного приподнять шею, головку и верхнюю часть туловища.
Таким же образом следует разрабатывать и ножки ребеночка. Мама может заниматься с малышом, лежащим на спине, «лыжами», «бегом» или «ходьбой». Разумеется, двигать ножками ребенка следует очень осторожно, не прикладывая особых усилий. Мама берет его за голени и плавно делает шажок за шажком.
Хорошо, если она при этом слегка массирует стопы малыша. Массажные упражнения приносят развитию ребенка огромную пользу, они значительно улучшают циркуляцию крови и активизируют физиологические процессы, происходящие в организме малыша.
Ребенок 3 месяца может уже немного приподниматься на локтях, лежа на животе. Это прекрасное упражнение, поэтому несколько раз в день следует выкладывать ребенка на животик на некотором расстоянии от яркой, интересной игрушки.
Отличным развивающим двигательные навыки упражнением является переворачивание на бок. Малышам второго месяца жизни мама помогает переворачиваться на бочок из положений лежа на спинке и на животе, а ребенок 3 месяца иногда уже самостоятельно может переворачиваться с животика на бочок, например, для того, чтобы достать игрушку.
Игрушка в данном возрасте является основным двигателем развития, она помогает формировать у ребенка 3 месяца и зрительные навыки, и концентрацию внимания. Яркая погремушка в руках мамы поможет удерживать внимание малыша в течение некоторого времени. Лежа на спине, он тянется ручками вверх, чтобы достать ее, а, лежа на животе, приподнимается на локтях, чтобы лучше видеть предмет своего интереса.
Внимание, которое родители уделяют своему двух или трехмесячному ребенку, время, потраченное на занятия с карапузом, позволят малышу быстрее развить стандартные двигательные навыки.
Анастасия Ильченко
Для малышей с рождения можно приобрести развивающий коврик tiny love, который будет способствовать развитию мелкой моторики ребенка, координации движения, зрительных навыков.
Последние комментарии