Питание ребенка в 9 месяцев.Меню ребенка 9 месяцевПитание ребенка в 9 месяцев. Меню ребенка 9 месяцев|Ребенок до года

Питание ребенка в 9 месяцев

Питание ребёнка в 9 месяцев учитывает то обстоятельство, что кроха является счастливым обладателем уже нескольких молочных зубов. Это наверняка не осталось незамеченным родителями: даже если малыш не страдал пока зубки резались, то его желание «почесать» десна и попробовать «на зуб» всевозможные бытовые предметы, конечно, привлекло их внимание.

Прорезывание зубов у детей открывает новую вкусовую эпоху, теперь малыш может не только пить и глотать, но и жевать пищу. Разумеется, для начала его нужно научить это делать. Обучение начинается с постепенного укрупнения консистенции детской еды.

Питание ребенка в 9 месяцев. Учимся жевать

Ovoshchi v meniu 9 mes rebyonkaРебенок 9 месяцев по-прежнему питается кашками, овощными и фруктовыми пюре, в его рационе появляются мясные и, возможно, даже рыбные паштеты домашнего приготовления. Пока у малыша не было зубов, все блюда мама тщательно измельчала в однородную массу, которую легко можно проглотить не жуя. Теперь, когда возможности растущего организма малыша позволяют кушать более грубую пищу, следует сделать плавный переход к еде обычной консистенции.

  • Начать можно с овощного пюре. Если раньше мама измельчала вареные овощи для стола ребенка на комбайне или мясорубке, то теперь можно протереть их на терке так, чтобы масса получилась несколько более крупнозернистой по сравнению с той, которая была раньше. Не стоит бояться, что ребенок не сможет прожевать вареные овощи несколькими зубками, которые у него появились, ведь в процессе жевания будут участвовать и десна, и язык.
  • Мясные блюда тоже можно сделать «покрупнее». Это достигается путем измельчения не вареного мяса, как раньше, а сырого, то есть ребенку готовятся блюда из обычного фарша. Для начала мясо можно перекручивать не один, а два раза. Из фарша готовятся паровые котлетки, фрикадельки, запеканки, сочетающие овощную массу с мясной.

Во время еды за ребенком нужно внимательно следить, смотреть, чтобы он не подавился. Привыкший сосать грудное молоко малыш, может не сразу научиться правильно жевать новую пищу. Кормить чадо нужно не торопясь, предлагая ему маленькие порции, по половине чайной ложечки.

Меню ребенка в 9 месяцев

Pitanie 9-mesiachnogo rebyonka tablitcaВ питании ребёнка в 9 месяцев уже достаточно много продуктов.

  • В его рацион обязательно должны входить овощи: тыква, морковь, капуста, кабачки, зеленый горошек, свекла, картофель.
  • Специи ребенку давать нельзя, зато можно добавлять в его пищу свежую зелень, например, укроп, листья петрушки и салата. Вводить в питание зелень нужно постепенно, добавляя по одному новому ингредиенту в день. Листья хорошо измельчают и смешивают с овощным или мясным пюре.
  • В питании 9-месячного ребёнка уже найдётся место самым разнообразным кашам. Кроме овсяной, рисовой и гречневой можно варить каши из манной, ячневой и перловой крупы. В этом возрасте стоит начать переход на молочные каши. Делается это, как и все в детском питании, постепенно: сначала в воду для каши добавляется половина молока, затем понемногу его процент увеличивается.

Любопытный кроха с удовольствием попробует новые блюда, если вы, конечно, сумеете предложить ему то, что подходит по возрасту. Вот несколько рецептов, которые помогут вам разнообразить питание 9-месячного ребёнка.

Рецепты для расширения меню питания 9-месячного ребёнка

Приготовление овощного пюре

  • картофель – 50 г;
  • морковь – 50 г;
  • брокколи – 100 г;
  • кабачок – 100 г;
  • растительное масло.

Овощи необходимо подготовить: помыть, очистить и нарезать небольшими кусочками. Первой в  кипящую воду отправляется морковь. Когда она будет готова приблизительно наполовину, в кастрюлю отправляется картофель и брокколи. Кабачок кладётся последним. За 2 минуты до снятия кастрюльки с огня добавьте в неё растительное масло.

Каша рисовая с яблоками

  • рис – 12 г;
  • молоко – 100 мл;
  • вода – 30 мл;
  • яблоки – 1 или 2;
  • сливочное масло.

Перед варкой рис необходимо перебрать и несколько раз промыть холодной водой. Молоко предварительно вскипятите и разбавьте водой. Помешивая, чтобы избежать скипания, добавьте в кастрюльку рис. Огонь должен быть медленным – аккуратно помешивая доведите консистенцию до состояния однородной массы. Очищенные яблоки, нарезанные небольшими кусочками, добавьте в кастрюлю к каше. По желанию (если яблоки кислые, например) добавьте также соль и сахар. Помешивая, поварите кашу ещё 5 минут, а после добавьте масло.

Суп-пюре из телятины с овощами

  • мясо – 60 г;
  • картофель – 50 г;
  • морковь – 40 г;
  • лук – 10 г;
  • цветная капуста – 60 г;
  • растительное масло и зелень по вкусу.

kak vy`birat` miaso dlia maly`shaО том, как правильно выбрать телятину, рассказано в приложенной иллюстрации. Телятину нарежьте кусочками, залейте холодной водой и, поместив кастрюльку на огонь, варите до полуготовности. Овощи добавляйте поочередно: сперва морковь, после лук, картофель и, наконец, цветную капусту. По готовности добавьте масло. Поскольку мясо пока ещё жестковато для малыша, суп лучше измельчить – используйте блендер. Зелень не проваривайте – добавьте измельчённой в готовую порцию.

Питание малыша очень важно для его жизнедеятельности и здоровья, поэтому задача каждой мамы – обеспечить свое чадо полезной и вкусной едой, которая пойдет ему на пользу. В питании ребенка 9 месяцев одним из неотъемлемых компонентов  остается грудное молоко. Оно играет роль не только продукта питания, но психологического единения с мамой.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>