Рекомендации новоиспеченным мамочкамРебенок до годаРекомендации новоиспеченным мамочкам|Ребенок до года

Рекомендации новоиспеченным мамочкам

Оказывается, после родов женщина не всегда чувствует себя на все сто процентов: цветет, пахнет и пышет здоровьем. Бывает наоборот. Новоиспеченная мамочка с тоской вспоминает, какой была до брака, как летела в магазин свадебных платьев и примеряла самый изящный наряд, сражая наповал окружающих, как соблазнительно выглядела в бикини во время медового месяца.

К сожалению, после родов практически любой дамочке достается обвисший живот, такая же грудь и от регулярного недосыпания — синяки под глазами. Кроме того, оставляет желать лучшего кожа. Она нуждается в срочном восстановлении, питании, увлажнении. При этом помочь не могут ни коктейли для похудения, ни изнурительные физические упражнения, ни спа-процедуры. Одновременно молодая мамаша впадает в затяжную депрессию, из которой выйти и не пытается.

На самом деле, все не так ужасно. Оказывается, можно предусмотреть все на свете. И все вышеназванное в том числе. Главное — быть последовательной и упорной. Если для женщины чрезвычайно важно собственное тело, то тогда после родов ей придется заботиться о фигуре с удвоенной силой. Можно записаться в тренажерный зал, например. Кстати, в этот период не стоит пытаться поместиться в школьные сарафаны или венчальные платья — этим нарядам место в сундуках. Ни один из подобных туалетов не может быть стимулом для кардинальных изменений. Все только новое и модное.

У некоторых молодых мам возникают более серьезные проблемы — со здоровьем. Женщины не успевают считать регулярно выпадающие зубы, а спина болит так часто и невыносимо, что нет возможности терпеть. И в этом случае не следует расстраиваться. Нужно реально смотреть на вещи. Роды — дело серьезное и требуют от женского организма множественные затраты. Не нужно скулить и плакать от досады, необходимо, напротив, взять себя в руки, правильно питаться и вовремя отдыхать. Со временем все пройдет.

После родов часто возникает еще одна проблема — отсутствие (или недостаток) интимных отношений сказывается на психологическом и физиологическом состоянии новоиспеченного отца. Отсюда — новые неурядицы. Действительно, в течение некоторого времени молодая мамочка чувствует во время занятий любовью только лишь неудобство и дискомфорт. Однако это не является причиной для резкости и агрессии по отношению к собственному супругу. Нужно быть терпеливой и растолковать благоверному, что происходит. Женщине необходимо осознать, что она теперь не только мать и жена, но и, по-прежнему, женщина (чувственная, сексуальная, эмоциональная, желанная).