По рациону ребёнка в 8 месяцев уже достаточно трудно отличить грудничка от того, кто был взращён на искусственном вскармливании. Конечно, как минимум до года грудное молоко или адаптированная смесь будут оставаться главными продуктами для малыша, но постепенно уже можно начинать смещать акцент и вводить новые продукты в рацион в рацион 8-месячного ребёнка.
Новые продукты в рационе ребёнка в 8 месяцев
Каждая мама знает, что её ребёнок уникален, но педиатрия имеет ряд правил и норм. Согласно принятой таблице норм суточного потребления продуктов при кормлении ребёнка по месяцам, в рационе 8-месячного ребёнка должны появиться новые продукты.
Творог
Творог – отличный источник кальция, ведь крохе он нужен для того, чтобы его косточки росли и крепли. Кроме того, он важен для здоровья зубов. Выбирая творог для карапуза, отдавайте предпочтение не магазинной продукции, а продуктам с молочной кухни или готовьте творог сами: из свежего молока, простокваши или кефира – дело это нехитрое. И не забывайте, что для усвоения кальция малышу нужен ещё и витамин Д – не пренебрегайте прогулками с ребёнком и солнечными ваннами.
Хлеб, сухари и печенье
Пшеничный хлеб, сухари или детское печенье в рационе 8-месячного ребёнка служат не столько едой, столько натуральными, удобными и безопасными прорезывателями для зубов. Такая пища нравится малышу в силу того, что даёт ему относительную самостоятельность, а потому её можно использовать как отличные перекусы, способные утолить голод карапуза, например, в полуденное кормление.
Сливочное масло
Сливочное масло сделает каши и овощные блюда ребёнка немного вкуснее и полезнее, кроме того, благодаря его химическому составу можно рассчитывать на повышение эластичности кожи и сосудов, развитие зрения и слуха, а также повышение иммунитета. Все знают, что кашу маслом не испортишь, но вводить его нужно аккуратно – начиная с одного грамма и до конца месяца доводя его суточную норму до 4 граммов.
Помните о том, что как бы вам ни хотелось баловать кроху, вы должны побуждать его к самостоятельным действиям. К этому возрасту у малыша должна быть своя посуда и, конечно, возможность активно участвовать в процессе кормления. Многие мамы во время кормления дают одну ложку ребёнку, а одну берут себе – иногда малышу удаётся донести до рта немного пищи своими собственными руками. Вот это победа!
Грудное молоко в рационе ребёнка в 8 месяцев
Современные мамы нередко торопятся отлучать ребёнка от груди, своевременно подмечая верные признаки лактационного криза, однако криз ещё не обязательно приводит прекращению выработки грудного молока. Материнское молоко – невероятно ценный продукт, за него стоит и побороться. Он уникален, поскольку даёт ребёнку всю необходимую защиту от болезней, укрепляет иммунитет и эмоциональную связь между мамой и малышом. Доказано, что самая суперсовременная смесь не может полноценно заменить грудное молоко, поэтому торопиться с отлучением от груди не стоит.
Иногда взрослея и знакомясь с новыми продуктами, ребёнок отказывается от груди сам – приложите усилия, чтобы преодолеть капризы малыша ради его же здоровья. Кроме того, пролонгированное грудное вскармливание избавит вас от множества хлопот – наверняка, вам уже надоело сидеть взаперти в четырёх стенах, вам хочется путешествовать или хотя бы подолгу гулять, не возвращаясь домой пораньше специально для того, чтобы встать у плиты для приготовления очередной порции свежей вкуснятины для своего карапуза. Очень удобно, когда порция вкусной еды всегда с собой – особенно, если она не портится в жару и на её сохранение не нужно тратить дополнительных усилий.
Педиатры рекомендуют сохранять грудное вскармливание как минимум до года – постепенно знакомя ребёнка с новой пищей и вводя в его рацион всё новые и новые полезные продукты, постарайтесь утром и вечером, уже перед сном, кормить малыша грудью. Это не только полезно, но и очень удобно!
Последние комментарии