Как сохранить зубы за беременность

• Как сохранить зубы за беременность: в чём проблема?
• Что делать, чтобы сохранить зубы за беременность

Как сохранить зубы за беременность? Этот вопрос крайне важен, поскольку нередко даже у самых здоровых женщин во время вынашивания плода активно развивается кариес и пародонтоз – в результате улыбка теряет прежнюю привлекательность. Конечно, ситуация может быть исправлена после: правильным питанием кормящей матери или вмешательством дантиста, но утраченное здоровье зубов и дёсен не так легко вернуть. Давайте разберёмся, откуда берётся подобная проблема и как сохранить зубы за беременность.

Как сохранить зубы за беременность: в чём проблема?

Для того чтобы эффективно бороться за здоровье зубов, нужно понимать, что именно им угрожает в этом счастливый для женщины период.

• Во время беременности имеет место повышенная потребность в кальции. Он нужен малышу для формирования и развития костей и зубов – и он берёт его «из мамы». Если кальций в организм матери поступает в недостаточном количестве, организм сам «отдаёт» его из костей – первыми в этом случае под удар попадают зубы.
• Крепость эмали – величина непостоянная, она активно поддерживается реминерализирующими ферментами слюны, однако во время беременности химический состав слюны меняется – содержащегося в ней количества фосфатов и кальция уже недостаточно, эмаль теряет свою прочность и стойкость.
• У беременных нарушается гормональный фон и кровообращение – результатом становятся не только повышенная утомляемость и пресловутые запоры при беременности, но и ухудшение состояния дёсен. Нередко в этот период женщина замечает, что они становятся слишком ранимыми и даже приобретают синюшный оттенок.

Осознав глубину проблемы, женщина начинает волноваться, а лишний стресс во время беременности ещё никому не шёл на пользу. Поэтому просто найдите решение проблемы и продолжите наслаждаться ситуацией, готовясь к рождению малыша. Пусть грустные мысли не мешают вам гордо носить самые красивые женские трикотажные платья и поражать всех своей привлекательностью.

Что делать, чтобы сохранить зубы за беременность

Всем известно, что здоровье зубов зависит от тщательного ухода за ними и сбалансированного питания, однако для того, чтобы сохранить зубы за беременность, этого, оказывается, слишком мало.

• Регулярное посещение стоматолога должно стать нормой для вас задолго до беременности. Планируя зачатие, лучше заранее провести санацию ротовой полости, а также проконсультироваться со специалистом по поводу графика ваших встреч. За 9 месяцев их должно быть не менее 3-4.
• Нельзя также сбрасывать со счетов индивидуальную гигиену, но она должна проводиться с учётом изменённых обстоятельств. Смените щётку на более мягкую и используйте пасту, имеющую выраженный противогингивитивный компонент и повышенное содержание кальция.
• Лёгкий массаж дёсен поможет вам наладить нормальное кровообращение, нарушенное изменением гормонального фона. Проводить его нужно пару раз в неделю самостоятельно – массируя дёсны большим и указательным пальцами. С нанесённой на них пастой.
• Забота о правильном питании – немаловажный фактор не только вашего хорошего самочувствия, но и здоровья малыша. Привыкайте к нему заранее – и тогда вам не придётся переживать о том, что развитие ребёнка по месяцам имеет отклонения от общепринятых норм.
• Мало кто знает, что ультрафиолет позитивно влияет на состояние ротовой полости. Конечно, не стоит специально загорать с открытым ртом на пляже или в солярии, но не забывайте улыбаться во время прогулок – это не только сохранит здоровье зубов, но и улучшит ваше настроение.

Не стоит отчаиваться – здоровьем зубов вовсе не обязательно платить за радость материнства. Теперь вы знаете о том, как сохранить зубы за беременность – используйте эти знания во благо себе и ребёнку.