Особенности меню ребёнка в 11 месяцев – что важно знать на этом этапе жизни малыша?
Месячные дни рождения малыша – настоящие праздники для любящих родителей, однако в преддверии их нужно быть особенно осторожными. Несмотря на то, что к годовалому возрасту ребёнок становится крепким и активным, в рационе питания ребёнка в 11 месяцев ещё далеко не все блюда могут быть по-настоящему взрослыми. У них есть 3 важных отличия.
Особенности меню ребёнка в 11 месяцев
Многие педиатры уверенно заявляют, что меню ребёнка в 11 месяцев уже могут составлять блюда с общего стола, однако это не совсем так. От взрослых блюд их отличают 2 важные особенности.
Вкусовые компоненты
Набор специй для малыша по-прежнему ограничен наиболее безопасными вариантами:
- Соль;
- Сахар;
- Сливочное масло;
- Свежие травы – укроп, петрушка и т.д.
Взрослые, конечно, могут позволить себе больше – «доводить» свою пищу до нужной кондиции придётся прямо в тарелке, порционно, или после того, как порция малыша будет выложена из общей кастрюли.
Жирность
Пока придётся ограничиться постной пищей – это важно не только для питания ребёнка в 1 год, но и позже. Под строгим запретом жареные блюда, слишком жирная по определению пища (свинина, говядина и т.д.), а также растительное масло. Не дайте «всеядному» малышу усыпить вашу бдительность – даже небольшое количество жирной не по возрасту пищи может привести к экстренной госпитализации прямо от праздничного стола. Для приготовления блюд в сковороде, лучше использовать сковороды с антипригарным покрытием.
Консистенция блюда
К рассматриваемому возрасту у карапузов рот, обычно, уже полон зубов, которые им не терпится использовать по прямому назначению. Именно поэтому в меню ребёнка в 11 месяцев содержится не слишком мелко перемолотая пища. То, что подаётся взрослым членам семьи, для малыша предварительно разминается вилкой. Мясо приходится разбирать на волокна – с такими трудностями ребёнку пока не справиться.
За исключением этих трёх особенностей, малыш в 11 месяцев действительно может питаться продуктами с общего стола. Возможно, некоторые изменения рациона пойдут на пользу и взрослым членам семьи.
Пятое кормление в меню ребёнка в 11 месяцев
Как показывает практика, в 11 месяцев практически половина малышей уже готовы распрощаться с 5-разовым режимом питания, однако делать это нужно крайне аккуратно. Важно понимать, что порции теперь должны быть больше, но увеличивать их придётся постепенно, чтобы не перенапрячь пищеварение ребёнка.
Кроме того, полный отказ от вечернего кормления может оказаться стрессовым моментом – постарайтесь сохранить его хотя бы символически, переведя в разряд «засыпательных ритуалов». В этом случае пятое кормление вполне может трансформироваться в стакан молока с печеньем прямо перед сном – это поможет деткам «тревожного» типа проще переносить отход ко сну. Со временем этот ритуал поможет им засыпать самостоятельно, без сказок и колыбельных.
Последние комментарии