Основные правила закаливания малышей до годаРебенок до годаОсновные правила закаливания малышей до года|Ребенок до года

Основные правила закаливания малышей до года

Основные правила закаливания малыша до годаНаши представления о закаливании чаще всего имеют достаточно узкие рамки. Многие люди под этим процессом подразумевают только экстремальные погружения в прорубь и обливания ледяной водой. На самом деле смысл закаливания гораздо шире, этот процесс включает в себя практически все процедуры, связанные с тренировкой терморегулирующей функции организма. Основная цель закаливания – повышение иммунитета организма к болезням и различным неблагоприятным явлениям.
Закаливание, начинающееся в детском возрасте, в течение всей жизни защищает человека, дает ему силы для борьбы с вредоносными бактериями и вирусами. Малышей нужно начинать закаливать с обычных воздушных ванн при комнатной температуре.

Первое правило закаливания

Любящая мама не станет вредить своему малышу, она хорошо знает, что нужно для новорожденного, и понимает, что резкие перепады температуры не пойдут ему на пользу. Любую закаливающую процедуру необходимо начинать с комфортной для ребенка температуры, постепенно – в течение нескольких недель — понижая ее на один градус. Это первое правило закаливания – постепенность. Только строгое следование ему станет залогом успешного закаливания.

Второе правило закаливания

Процедуры воздушных или обычных ванн закаливают малыша даже сами по себе — без понижения температуры. Однако при нерегулярном проведении значимость их уходит, и может возникнуть обратный эффект, когда отвыкший от определенной нагрузки организм ребенка не сможет справиться, и произойдет понижение иммунитета. Этот принцип находится в основе всех простудных заболеваний невирусной природы, поэтому одним из основных правил закаливания является регулярность. Она подразумевает каждодневное выполнение одних и тех же процедур. Обычное ежедневное купание новорожденного может стать основой закаливания ребенка.

Третье правило закаливания

Врачи часто критично относятся к тем или иным процедурам закаливания малышей. Они обеспокоены тем, что родители навредят ребенку своими действиями. Педиатр может давать советы, однако только мама знает, что лучше для ее малыша: какая температура для него больше подходит, и требуется ли ему закаливающие процедуры вообще.
Индивидуальный подход – третье правило закаливания детей, которое должно обязательно соблюдаться. То, что хорошо для одного малыша, может не подойти другому. Одни детки могут часами гулять и зимой, а другие через полчаса начинают замерзать и чихать. Такие нюансы обычно знает только мама, поэтому именно она должна корректировать и руководить планом закаливающих процедур.

Четвертое правило закаливания

Лучшим средством, повышающим иммунитет человека, является улыбка и хорошее настроение. Это правило касается не только взрослых, но и детей. Малышам, которые с улыбкой переносят обтирания влажной рукавицей, эта процедура пойдет на пользу. Если же ребенок встречает действия мамы криком, то упражнения по закаливанию лучше прервать и перенести на другое время, когда ваше чадо будет настроено более благосклонно. С больными малышами закаливание не проводят, дожидаются момента, когда организм достаточно окрепнет: пройдут кашель или сыпь у ребенка.

У закаливания крохи с младенчества есть свои несомненные плюсы и свои минусы. Отдавая предпочтение определенному виду закаливания, мама должна взвесить все за и против и принять решение, которое будет во благо ее малышу.

Анастасия Ильченко

1 Response

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>