Первый прикорм для малыша – фруктовые сокиРебенок до годаПервый прикорм для малыша – фруктовые соки|Ребенок до года

Первый прикорм для малыша – фруктовые соки

Первый прикорм для малыша – фруктовые соки Кроме грудного вскармливания, ребенку с 3 месяцев необходимо давать фруктовые соки. Для того, чтобы у малыша не вызвать аллергическую реакцию или диатез, для начала необходимо давать сок зеленых, именно зеленых, яблок, так как эти яблоки не вызывают никаких аллергических реакций у ребенка. Затем постепенно в рацион Вашего малыша нужно вводить такие соки как грушевый, морковный, персиковый, абрикосовый и сок из черной смородины.

Сначала ребенку нужно давать осветленные соки, с постепенным переходом на соки с мякотью. Соки с мякотью наиболее полезны, чем осветленные соки. В этих соках больше такого вещества как пектин, а он способствует выводу из организма конечных продуктов обмена веществ и токсических веществ.

Фруктовые соки нужно давать малышу во время приема кормления или после него. Дают сок в 2-3 приема с ложечки. Не нужно давать соки перед кормлением малыша, так как это может снизить аппетит, так как в этих соках есть содержание сахара.

Для того чтобы правильно определить, сколько нужно давать фруктового сока малышу, нужно умножить возраст ребенка на 10, то есть, если малышу 4 месяца, умножив на 10, получается, что его дневная норма приема сока равна 40 мл. Нужно знать, что соки малышу сначала дают по 3-4 капли и постепенно увеличивают до нормы.

Соки для малыша можно использовать и промышленного производства, но в этом случае в начале прикорма лучше всего брать соки из одного вида фруктов, а не смешанные, и только потом можно вводить в рацион ребенка смешанные соки.

Также соки можно сделать и самому в домашних условиях при помощи соковыжималки. Если фрукты и овощи натирают на терке, то полученную смесь нужно положить в прокипяченный марлевый мешочек и отжать сок в посуду. Соки нужно давать свежеприготовленные, то есть, готовят перед употреблением. Если соки очень кислые, их нужно немного развести водой.

Если после употребления сока у малыша появилась аллергическая реакция в виде диатеза или сыпи, то именно этот сок необходимо исключить из рациона ребенка. Больше всего такие реакции вызывают цитрусовые соки. Виноградный сок нельзя давать до года; детям, склонным к запорам, нужно давать абрикосовый и персиковый соки; если у ребенка понос – черничный сок.