Рецепты блюд для детей до года
Как только у малыша начинает прорезаться первый зуб – это первый сигнал, который подает природа мамам, что рацион ребенка нужно пополнять новыми продуктами и питательными веществами. 6 – месячному ребенку уже будет недостаточно одного материнского молока. Организм малыша постоянно растет и ему необходимы «кирпичики» для здорового роста и развития, которые он должен получать не только с молоком матери, но и из других продуктов. Переводя малыша на обычную пищу, молодая мама должна помнить, что самое основное правило – это постепенность.
Сбалансированное полноценное питание малыша позволит организму ребенка нормально расти и развиваться, поставляя нужные питательные вещества ко всем органам и системам. При правильном и сбалансированном питании укрепляется иммунная система ребенка, правильно происходит психическое и физическое развитие, развивается моторика и адекватные реакции поведения.
Питание ребенка от 6 месяцев до года должно соответствовать особенностям физиологии желудочно-кишечного тракта, который еще не вырабатывает нужного количества ферментов, способных расщеплять пищу. Поэтому продукты, которые получает ребенок в этот период, должны проходить особую обработку, которая позволит малышу усваивать все нужные его организму питательные вещества.
Здесь представлены рецепты для детей до года
- Бульон из мяса или курицы
- Суп-пюре овощной.
- Суп картофельный протертый.
- Суп-пюре из моркови и риса.
- Суп-пюре из цветной капусты и кабачков.
- Суп рисовый протертый.
- Суп-пюре из печени.
- Суп-пюре из мяса.
- Суп-пюре из курицы.
- Каша манная 5%.
- Каша манная 10%.
- Каша манная на овощном бульоне.
- Каша манная на мясном бульоне.
- Каша манная с яблочным пюре.
- Каша манная розовая.
- Каша рисовая протертая.
- Каша из рисовой, гречневой или овсяной муки.
- Пюре из моркови.
- Пюре из картофеля.
- Пюре из смеси овощей.
- Пюре из шпината.
- Мясо молотое.
- Печень протертая.
- Фрикадельки из мяса.
- Котлеты из мяса паровые.
- Пюре из мозгов.
- Пудинг из мозгов.
- Сок из яблок.
- Сок из моркови.
- Томатный сок.
- Отвар из капусты.
- Сок из черной смородины.
- Сок из мандарин и апельсин.
- Отвар шиповника.
Читайте также