Свежие овощи при ГВ

Можно ли кушать при грудном вскармливании огурцы и помидоры?

jale.

Добрый день!
Конечно, можно и даже нужно. Особенно в сезон овощей и фруктов. Кормящей маме необходимо сбалансировано питаться и употреблять все группы продуктов.