Схема кормления ребёнка в 11 месяцев

• Приблизительная схема кормления ребёнка в 11 месяцев.
• Что ломает схему кормления ребёнка в 11 месяцев.

Схема кормления ребёнка в 11 месяцев предполагает большое сходство со взрослой. В этом возрасте дети часто проявляют интерес к копированию поведения близких, так что если вы усадите ребёнка за общий стол, вполне возможно, что он, следуя вашему примеру, вооружится ложкой и постарается сам себя накормить.

Приблизительная схема кормления ребёнка в 11 месяцев

Ребёнок в 11 месяцев придерживается 5-разовой схемы питания. Меню ребёнка в 11 месяцев уже не пополняется новыми продуктами – изменяется консистенция и способ приготовления пищи. Также особое внимание уделяется самостоятельности ребёнка за столом. Приблизительная схема кормления ребёнка в 11 месяцев выглядит следующим образом.

6 утра

Первое утреннее кормление остаётся пока неизменным – груднички получают материнское молоко, остальным деткам нужно давать смесь на основе молока или кисломолочного продукта. Размер порции 200-220 мл.

10 часов утра

Второй завтрак делается более расширенным – детки получают 130-140 граммов пюре из овощей или каши на молоке, 30-50 граммов мяса или рыбы, через день половинку желтка из яйца, сваренного вкрутую и 40 мл сока или компота из фруктов.

14 часов дня

Обед – самое время накормить малыша супом (150-180 мл), мясом (30-50 граммов). Не забывайте добавлять разнообразные овощи и крупы, но приготовление супа по-прежнему исключает зажарку – это вредно для малыша.

18 часов вечера

Это только у взрослых полдник это перекус, а у детей до года он считается полноценным приёмом пищи. Малыш с удовольствием съест150-200 граммов кефира, йогурта или молока (в том числе и грудного), 50 граммов творога и столько же фруктов. Согласно порядку прорезывания зубов у ребёнка к 11 месяцам уже достаточно зубов для того, чтобы лакомится фруктами в виде кусочков, а не пюре.

22 часа ночи

Перед сном малыш всё ещё ест грудное молоко, если мама не отлучила его от груди или же кефир, молочную или кисломолочную смесь. Размер порции зависит от аппетита ребёнка – порядка 180-220 граммов.

Помните о том, что если у малыша пищевая аллергия, следует избегать продуктов аллергенов. Чаще всего мамам приходится иметь дело с аллергией на белок коровьего молока – тогда стоит перевести ребёнка на кисломолочную или соевую смесь. Также стоит избегать употребления фруктов и ягод, способных вызвать аллергическую реакцию – часто этим грешат продукты красного цвета, а также те, что можно назвать экзотическими для наших широт.

Что ломает схему кормления ребёнка в 11 месяцев

Несомненно, у каждого возраста есть свои особенности, которые нужно учитывать, чтобы правильно оценивать состояние своего ребёнка. Стоит знать, что ближе к году у малыша уже формируются собственные гастрономические вкусы, влияющие на аппетит. Впрочем, это не единственный фактор, способный изменить привычную схему кормления ребёнка в 11 месяцев.

• Если малыш приучится часто перекусывать между приёмами пищи, он не сумеет нагулять аппетит к нужному часу. Стоит проявить строгость и сократить объём перекусов, чтобы не ломать ни график жизни, ни продовольственную программу ребёнка.
• Часто родители сами ломают схему кормления ребёнка. Если в 11 месяцев малыш весит меньше, чем должен по мнению педиатра или бабушки, не стоит наращивать объём порции, сбивая ребёнку все «настройки». Просто поймите, что не все дети одинаковы.
• Прорезывание зубов – также фактор, оказывающий влияние на аппетит. Это довольно болезненный процесс, во время которого многое дети отказываются от пищи. Отнеситесь с пониманием и не старайтесь любыми силами запихнуть еду в малыша – это пойдёт только во вред.
• Часто аппетит зависит от погоды – в жару никто не хочет есть, а потому стоит слегка облегчить рацион ребёнка и следить, чтобы малыш не перегревался. Нормализуется температура – нормализуется и состояние, обязательно вернётся аппетит.

Какими бы ни были причины, ломающие схему кормления 11-месячного ребёнка, старайтесь вернуть жизнь малыша в график. Дисциплина и режим очень важны для здоровья любого человека.