Ароматерапия при беременностиРебенок до годаАроматерапия при беременности. Лечение простуды при беременности ароматерапией|Ребенок до года

Ароматерапия при беременности

Ароматерапия при беременности: снятие неприятных симптомовПоскольку многие лекарственные препараты запрещены при беременности, ароматерапия является отличным способом улучшить своё самочувствие. Это не только эффективный и безболезненный способ поправить собственное здоровье, но и отличная возможность порадовать себя положительными эмоциями, которые весьма полезны беременным женщинам.

Лечение ароматерапией во время беременности

В период вынашивания ребёнка у женщин бывает масса проблем: это и отёки, и боли в спине, и бессонница, и, конечно, тошнота – куда же без этого. Несмотря на явную болезненность ощущений, всё это считается нормальным течением беременности, а потому лечить эти симптомы специалисты даже не берутся, но ведь разве это повод позволить себе расклеиться? Пора брать дело в свои руки – используйте для лечения при беременности ароматерапию.

  • Тошнота. Иногда ребёнок до 3 месяцев беременности мучает маму токсикозом, некоторым «достаётся ещё и в 3-м триместре.  Справиться с этой проблемой поможет масло японской мяты, имбиря или лимона. Используйте для ванн и в аромамедальоне.
  • Боли в спине. Изменение центра тяжести и резкое увеличение веса женщины при беременности неизменно приводит к болям в спине – тут помогут растирания, компрессы и тёплые ванны с эфирными маслами. Запаситесь маслами лаванды, сандала, имбиря.
  • Отёки. Отёки, особенно на поздних сроках – настоящий бич беременных женщин. Появляются они, как правило, на ногах. Приходится делать массажи и ванночки, а для того, чтобы в разы увеличить их эффективность, применяется масло лемонграсса, лаванды, апельсина, лимона и чайного дерева.
  • Бессонница. Несмотря на быструю утомляемость, многие беременные страдают нарушениями сна – засыпают и просыпаются одинаково тяжело, что, конечно, негативно сказывается на самочувствии. Справиться с этой ситуацией помогут расслабляющие ванны и ароматизация спальни: используйте масла нероли, лаванды и иланг-иланга.

Лечение простуды: ароматерапия во время беременности

Каждая женщина знает, что болеть во время беременности нельзя – это опасно для развития плода. Ребёнок, перенёсший в утробе матери простуду, почти всегда имеет низкую оценку по шкале Апгар – у него наблюдаются отёки и неестественный синий цвет кожи.

Естественно, для сокращения рисков, женщина должна как можно быстрее вылечить простуду, но, поскольку многие лекарства могут нанести дополнительный вред плоду, действовать придётся осторожно. Воспользуйтесь ароматерапией — при беременности она становится для многих палочкой-выручалочкой.

  • Носите с собой аромамедальон с маслами эвкалипта и чайного дерева.
  • Принимайте профилактически ванны с добавлением масла чайного дерева.
  • Используйте растирания, массаж и ингаляции с маслами эвкалипта, лимона и мяты – вместе или порознь.
  • Не забывайте про интерьерную ароматизацию – увлажняйте воздух кипячёной водой с добавлением масел чайного дерева и/или эвкалипта.

Не забывайте о том, что эфирные масла являются довольно агрессивными веществами – не перебарщивайте с дозировкой и концентрацией.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>