Прогулки с новорожденным

Прогулки с новорожденнымКогда же можно начинать гулять с новорожденным ? Сколько можно находиться на улице ? При какой погоде лучше отложить прогулку ? Как одеть малыша на прогулку ? Этими вопросами задаются многие новоиспеченные мамы, впервые оказавшиеся с новорожденным  дома.


1. С ребенком желательно гулять каждый день. Чем больше времени вы проводите с малышом на свежем воздухе, тем лучше, как для грудничка, так и для мамы.  Длительное пребывание ребенка на свежем воздухе закаляет ребенка, повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям и гриппу, благотворно влияет на развитие нервной системы.

2. Летом, в теплую погоду можно выходить гулять с новорожденным уже с первых дней после выписки из роддома . Зимой же желательно первую прогулку с новорожденным совершить через несколько дней после выписки из роддома, но при условии, что на улице не ниже 10 градусов мороза.

3. Первая прогулка с новорожденным должна продолжаться  3-5 минут в холодную погоду, и 10-15 минут в теплую.
С каждым днем увеличивайте время пребывания на улице на 5-10 минут, чтобы в течение недели длительность прогулки увеличилась до 1 часа. Далее, в теплую погоду можно увеличивать время нахождения на улице в зависимости от погоды и самочувствия ребенка. Зимой же длительность прогулки увеличивается до 1,5-2 часов, также в зависимости от погоды. Если за окном ниже 10 градусов, от прогулки лучше воздержаться.

4. Пропущенный день можете заменить прогулкой на балконе. Можно вынести на балкон коляску, чтобы малыш поспал на воздухе. Конечно же нужно одеть ребенка, чтобы он не замерз.

5. Если вы выходите на улицу в холодное время года, не забудьте перед прогулкой покормить ребенка, так он лучше будет переносить холод, и сытый, быстрее уснет.

6. Если вы живете в экологически чистом районе или сельской местности, считайте, что вам повезло. Вы просто обязаны гулять каждый день !
Если же вы живете в центре большого города, идите гулять в ближайший парк или сквер, чтобы малыш  дышал кислородом, а не выхлопными газами.

7. Большинство маленьких детей лучше спят на свежем воздухе. Дневной сон грудничка можно организовать на улице, в коляске. Только выбирайте места для прогулки, где действительно свежий воздух, иначе если вы будете гулять вдоль оживленной магистрали, от прогулки пользы не будет, только вред.


Как одевать кроху ?

Собираясь с новорожденным  на прогулку, помните, что одевать его нужно так же как одеваетесь сами плюс еще один слой одежды. Особенно следует уделить внимание голове, ручкам и ножкам.

Не одевайте новорожденного, пока не оделись сами. Если вы оденете сначала ребенка, потом побежите одеваться сами, ваш малыш быстро вспотеет, и на улице простудится.
Не забудьте одеть шапочку, даже в теплую погоду. Зимой оденьте на голову малыша чепчик, а уже потом теплую шерстяную шапку. Нельзя одевать ребенку шапку без чепчика или хлопчатобумажного платка.

Маме на заметку

Летом лучше выбирать легкую коляску, например такую, как Cybex Topaz. Это классическая коляска-трость подойдет детям от рождения до трех лет.

Получить бесплатную консультацию врача- педиатра
  1. (обязательно)
  2. (корректный e-mail)
  3. Captcha
 

cforms contact form by delicious:days

194187Внимание ! Анонсы отвеченных вопросов публикуются в нашей группе вконтакте. Рекомендуем подписаться на группу, чтобы не пропустить ответа на свой вопрос подписаться
   

5 комментариев

  1. Светлана:

    Как одеть ребенка на прогулку — вечная головная боль мамочек, особенно когда речь заходит о новорожденном.

  2. Ирина:

    Когда родились племяшки, «гуляли» с ними на балконе первые два месяца. Маме сложно собраться, вечный недосып. Тут бы поспать, не до полноценных прогулок.

  3. Наталия:

    Хотела узнать, при какой температуре не рекомендуется выходить гулять с малышем,если коляска не очень плотная и открытая?

  4. Виктория:

    Мы тоже гуляли с самого рождения,так как родились летом. Но я редко гуляю из-за работы. Вот только нам с районом не повезло, живём в центрк города.

  5. Нина:

    Мы родились летом и гуляли с первых дней, но важно одевать ребенка в натуральные ткани и не давать потеть, иначе будет потничка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.