Питание годовалого ребенка

Добрый день! Прочитала в статье, что для годовалого ребенка суточная доза прикорма составляет 1200-1250 млл. Подскажите, пожалуйста, является ли критичным если мы съедаем только около 500 мл.? Мальчик здоров, развитие, вес и рост согласно возрастных норм. Прикорм начали в 5,5 мес. Полтора месяца потеряли из-за лечения аллергии которая совпала с прививкой. Поэтому на сегодня кушаем следущее: утом каша (гречнево-кукурузная, редко рис добавляю) 120-140 мл.; через пару часов фрукты (яблоко, груша, слива, банан, абрикос) 80-100 мл. пюре (иногда делю пополам и даю часть утром с кашей, часть на ужин с творогом); на обед мясо с овощами и маслом оливковым (говядина, курица, индейка, кабачок, цв.капуста, брокколи) 40-50 гр. мяса и 100 мл. овощей; полдник пюре картофельное с тыквой или капустой или картофельно-тыковный супчик с лучком 50-70 мл.; на ужин творог 80 гр. (иногда с фруктами). Каждый раз после прикорма даю грудь. Кашу делаю максимально густую согласно инструкции на своем молоке + вода или яблочный сок. Между кормлениями грызет бублики (2-3 шт. в день) банан и яблоко (по немногу), вода, сок или компот из сухофруктов 60-100 мл. На днях попробую ввести рыбу. Морковь и овсянка дали аллергию. Иногда ужинаем около 20.00. основном даю пюре так как кусочки еще только учится жевать. Укажите, пожалуйста, на мои ошибки, если они есть и подскажите как быстро можно увеличивать объем прикорма до возрастных норм учитывая, что ребенок на сегодня больше не съедает. Можно ли на ужин давать творог с кашей, чтоб ночью реже давать груди или кальций так не будет усваиваться? Какие продукты категорически нельзя совмещать? Когда лучше ввести соль и сахар? Можно ли давать только йодированую соль или надо ее чередовать? Подслащивать лучше фруктозой или декстромедом? Заранее спасибо!!!

Юлия

Здравствуйте Юлия. Количество прикорма зависит не от возраста ребенка, а от его индивидуальных особенностей и многих других факторов (времени его введения, объема желудка, веса малышки, вкусовых предпочтений…), поэтому определяется индивидуально. Не стоит акцентировать на этом внимание – главное развитие малышки, ее физическое и психическое здоровье. В Вашем случае объем питания компенсируется грудным вскармливанием, а питание ребенка полностью компенсировано в качественном и количественном составе. По мере роста постепенно будете расширять блюда прикорма, постепенно увеличиться и его объем.
Всегда полагайтесь интуитивно на вкусы и предпочтения ребенка, а не старайтесь следовать инструкциям и цифрам (возрастным нормам!!!). Предлагайте малышке новые блюда, смотрите за ее реакцией (с осторожностью вводите новые продукты, если есть повышенная реакция на продукты), и помните, если есть грудное вскармливание – кроха получает незаменимые продукты и этим путем, поэтому не старайтесь реже давать грудь!!! Еще будут моменты, когда этот вид пищи будет незаменим (при активном прорезывании зубов от года до 1,5 ). Йодированная соль часто дает аллергию, поэтому не старайтесь заменить ее на обычную. Подслащивать блюда можно и фруктозой и декстромедом. Всего самого лучшего.