Все молодые мамочки после рождения ребенка так или иначе испытывают страх или тревогу перед трудностями, которые ожидают их впереди. Конечно, если ваш муж готов на любую помощь, а бабушка всегда «под рукой», возможно, вы чувствуете себя спокойно. Но, увы, так бывает не всегда. Чего же боится молодая мамочка и как ей побороть страхи?
Во-первых, не паниковать. Природа каждую женщину наделила материнским инстинктом и в новоиспеченной маме изначально заложены навыки ухода за новорожденным. Нужно положиться на свой инстинкт, и у вас все получится!
Мама часто боится, что не справится с новорожденным ребенком, не сможет его купать, пеленать, успокоить. Но ей следует знать, что никто, кроме мамы не сможет дать малышу все необходимое для его здоровья и развития. И лучше мамы никто не сможет ухаживать за ее ребенком. И то, что мать боится за своего малыша, совершенно естественно.
Если вы боитесь купать новорожденного, попросите помощи у близких: папы, бабушки, подруги. Поверьте, страх первого купания есть практически у каждой мамы, ведь новорожденный ребенок такой маленький и беззащитный. Но через пару таких купаний с помощниками вы уже без труда сможете искупать своего малыша сами.
Если ребенок плачет, не нужно паниковать. Ребенок плачет не просто так, так он сообщает вам о своих потребностях. А причин для плача может быть множество. Это и мокрые пеленки, или он голоден, или просто требует общения. Плач — единственный способ новорожденного общаться с миром. Со временем вы научитесь понимать крик своего ребенка.
Страх, что ребенку не хватит молока и он будет голодать. Самое главное – настроиться на успешное грудное вскармливание. Если вам кажется, что у вас мало молока, кормите ребенка по требованию, как можно чаще прикладывайте его к груди. Обязательны и ночные кормления.
То, что мама боится за своего новорожденного, совершенно естественно. Главное, чтобы состояние тревоги не затянулось надолго. Обычно молодые мамы быстро проходят этот период нервного напряжения, а некоторые и не испытывают его вовсе. Чтобы не впасть в послеродовую депрессию, ищите помощи у близких. Общайтесь с такими же мамочками, длитесь переживаниями, советами, опытом.
Попросите мужа вывести вас в свет, в ресторан, например. Пару часов с ребенком может посидеть бабушка, а вы отвлечетесь от бытовых дел. Поинтересуйтесь заранее, где можно купить недорогие вечерние платья. Узнайте цены на вечерние платья. Красивый наряд и макияж поднимет вам настроение.
Последние комментарии