Здравствуйте. Проблема состоит в том, что у моей Софийки аллергеном являются яйца, молочные продукты и картофель. Чем можно разнообразить или заменить эти продукты,ведь их присутствие в рационе очень жизненно важно для малыша? Заранее благодарна за ответ.
Ярославна.
Ярославна, здравствуйте!
Кормите малыша теми продуктами, которые ему подходят и которые он ест с удовольствием. Разнообразное меню можно составить даже без учета столь распространенных в нашей стране молочных продуктов, яиц и картофеля. Множество людей во всем мире не имеют доступа к таким продуктам или даже никогда их не ели. Но они отлично живут и развиваются. Не волнуйтесь, от дефицита питательных веществ ребенок не пострадает. Малыш сможет добрать все необходимое из тех продуктов, которые он хорошо переносит. Обычно исключение каких-то продуктов из рациона ребенка больше беспокоит его родителей. Пробуйте включать другие группы продуктов в рацион семьи: бобовые (горох, фасоль, чечевица, нут), цельнозерновую муку или хлеб, хлопья или муку из пророщенных семян (кладезь витаминов), бульоны, рыбу и морепродукты, сухофрукты.
Последние комментарии