Изжога у беременныхРебенок до годаИзжога у беременных. Причины и лечение изжоги у беременных.|Ребенок до года

Изжога у беременных

Причины изжоги у беременных

Существует поверье, что изжога у беременных сигнализирует о том, что у ребёнка в утробе матери ужа растут волосики. Впрочем, явной корреляции между этими фактами не существует – бывает и так, что женщина всю беременность мучается от изжоги, а ребёнок рождается лысеньким. Давайте поговорим о том, что является причинами изжоги беременных и как справляться с этой напастью.

Причины изжоги у беременных

Как свидетельствует медицинская статистика, на изжогу жалуются около 80 % беременных. Чаще всего с этой проблемой женщины сталкиваются во второй половине срока – симптомы появляются после еды и, если не принять мер, могут не проходить несколько долгих часов. Впрочем, иногда изжога присовокупляется к токсикозу беременных на ранних сроках. Причин для возникновения этой проблемы может быть несколько.

  • Лечение изжоги у беременныхГормональные изменения  в организме беременной расслабляют сфинктеры, которые препятствуют возвращения пищи из желудка. Это мешает им правильно выполнять свою работу.
  • Растущий в утробе плод – это не только лишний вес у беременных, но и потеснённые внутренние органы, которые являются причиной выброса содержимого желудка в пищевод.

Иногда случается и так, что мы сами того не зная, провоцируем изжогу. Вот типичные ситуации подобного плана.

  • Приём обезболивающих препаратов спазмолитической группы расслабляет гладкую мускулатуру, в том числе и сфинктеры.
  • Неправильно выбранная одежда для беременной тоже может стать причиной изжоги – лучше избегать обтягивающих, стесняющих нарядов.
  • Опасна также излишняя физическая активность: наклоны, резкие перемены положения тела в пространстве.
  • Неправильное питание во время беременности, употребление в пищу продуктов, которые провоцируют выброс в желудок кислоты, привычка переедать.

Разобравшись с причинами изжоги у беременных, нужно наметить план избавления от этой проблемы.

Лечение изжоги у беременных

Для начала нужно понять одну простую вещь – изжога во время беременности не является болезнью. Всё, чем она опасна – это неприятные, подчас слегка болезненные ощущения, и только. Впрочем, их терпеть тоже не стоит, особенно если есть простые способы их устранения.

  • Первое, о чём нужно помнить – это правильное питание, а также отказ от алкоголя и курения во время беременности. Эти меры помогут стабилизировать организм.
  • Следите за размером порций – есть лучше часто, но понемногу. Кстати, это полезная привычка не только для беременных.
  • Старайтесь не есть на ночь – чем меньше времени остаётся до принятия горизонтального положения, тем больше вероятность изжоги.
  • Правильное положение тела – тоже лечение изжоги. Старайтесь спать на спине, не скручивайтесь в пояснице, не делайте резких движений.
  • Избегайте стрессов, излишних волнений, всего, что может вывести вас из душевного равновесия.

Если изжога уже началась, снять болезненные ощущения поможет молоко с эфирным маслом фенхеля, картофельный сок или кисель – это проверенные рецепты народной медицины.

Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>