Меню ребёнка в 10 месяцевРебенок до годаМеню ребёнка в 10 месяцев. Особенности питания 10-месячного ребёнка.|Ребенок до года

Рекомендуем


  

Меню ребёнка в 10 месяцев

Грудное молоко в меню ребёнка в 10 месяцев

Как правило, в возрасте 10 месяцев привычное количество грудного молока перестаёт удовлетворять активно растущего и развивающегося ребёнка. Пришло время принять важное решение – настоять на продолжении грудного вскармливания или взять курс на отлучение малыша от груди.

  • Если вы намерены кормить грудью ещё не менее нескольких месяцев, скорее всего, вам придётся позаботиться об увеличении лактации и сдвинуть грудные кормления по сетке меню ребёнка. В 10 месяцев удобнее всего грудными оставить утреннее и вечернее «засыпательное» кормления.
  • Если вы решили отлучить малыша от груди, лучше постараться сделать это как можно более мягко, постепенно уменьшая количество «подходов» и молока в целом. Впрочем, контролировать всё самостоятельно у вас, скорее всего, не выйдет – у малыша может быть собственное мнение на ситуацию, придётся подстроиться.

Стоит также отметить, что большинство педиатров рекомендуют сохранить хотя бы одно грудное кормление (как правило, утреннее) до момента, пока малышу не исполнится год.

Новые блюда в меню ребёнка в 10 месяцев

Составляя меню для 10-месячного ребёнка, нужно удерживать уже взятый в рационе питания ребёнка в 9 месяцев курс «на взросление». Прежде чем приучать ребенка к такой системе питания, необходимо обратиться к детскому диетологу за консультацией. Можно предложить малышу новые блюда:

  • kopiya_buklet_2_Вермишель. Давать малышу вермишель можно в обычном отварном виде, а можно в виде молочного супа.
  • Пудинг. Для приготовления пудинга можно использовать практически любые ингредиенты: творог, мясо, рыба, ягоды – на ваше усмотрение. В интернете вы найдёте массу интересных рецептов детских пудингов.
  • Кисель. К 10 месяцам ребёнок уже знаком с соками и компотами, а значит, он легко воспримет кисель в качестве десерта. Это блюдо известно своими целебными свойствами, а приложенная к статье таблица поможет выбрать наиболее подходящий вашему малышу основной ингредиент.

Примерное меню ребёнка в 10 месяцев

  • Меню ребёнка в 10 месяцев - новые продуктыПервое кормление – 6 часов. Прислушиваясь к рекомендациям педиатров, давайте ребёнку утром грудное молоко или то, что его заменяет.
  • Второе кормлении – 10 часов. Как известно, лучший завтрак – богатые энергией злаки, а потому накормите малыша овсяной кашей, хлопьями (без изюма, орехов и прочих добавок) и хлебом. Запить всё это лучше травяным чаем.
  • Третье кормление – 14 часов. На обед ребёнок должен получать первое (суп), второе (пудинг, овощи и т.д.), десерт (ягоды, фрукты, творог). Запивать можно любым из напитков – кефиром, чаем, соком, но не забывайте заботиться о разнообразии вкусов.
  • Четвёртое кормление – 18 часов. На полдник малышу можно предложить сладкий пудинг, хрустящий хлебец, сыр или свежие овощи. В меню полдника отлично впишется кисель.
  • Пятое кормление – 22 часа. Ужинать лучше молоком, способствующим хорошему сну. Как нельзя лучше для этой цели подойдёт молочная каша или молочная вермишель. Запивать лучше грудным молоком, если оно ещё сохранило место в рационе.

Посмотрите видео о том, каким должно быть меню малыша в 10 месяцев

67 Responses

  1. Юлия:

    Нас 10 месяцев. С утра кушаем смесь 180 г Нутрилон. Через 3.5-4 часа кашу на магазинном коровьем молоке овсянную или рисовую или пшенную. С начала толкла тоокушкой, сейчас сама дует. Через 3.5-4 часа супчик на курином или индюш.бульоне с картошкой, морковкой и лучком, толкушкой помятый. Жует с удовольствием. Отнимает лодку…. хочется самой. Через 3.5-4 часа творожок Агуша и помятый вилкой банан. Между кормдениями на улице особенно нравится погрысть сушки, сухарики, палочки,хлебушек. Еще даю яблоко — грызет. Персик попробовали… очень понравился,сняла кожу и сама она кусала. клубника на даче начала созревать…. половинку ягоды слямзила… потом начала плевать. Давала питьевой йогурт агуша… сначало понравился…потом начала срыгивать от него. На ночь опять Смесь 180-150 г. Вот только перестала ночью кушать… до 10 мес ела ночью часа в 2 смесь 150г. Всем здоровья и мирного неба.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>