Отёки при беременности

Мнения врачей об отёках при беременности расходятся. Зарубежные специалисты считают, что сами по себе отёки не опасны, и лечить их не нужно, отечественные медики уделяют отёкам больше внимания, поскольку считают их начальной стадией гестоза. Как правило, вслед за отёками при беременности диагностируют повышенное давление и белок в моче.  

Как диагностировать отёки при беременности

Казалось бы, диагностировать отёки при беременности очень легко, однако те, кто так думают, скорее всего, имеют в виду явные отёки, которые действительно видны невооружённым взглядом. Однако отёки бывают и скрытыми – такие нужно диагностировать по важным признакам и симптомам.

• Лишний вес у беременных — явление достаточно распространённое, но прибавление в весе более 300 граммов в неделю должно насторожить вас и простимулировать обратиться в клинику, которая ведёт и наблюдает вашу беременность. Специалист проведёт взвешивание в динамике.
• Также скрытые отёки при беременности можно диагностировать, сравнивая объём потребления и объём выделения жидкости. Обычно при потреблении 1-1,2 литра жидкости (включая первые блюда) объём выделенной мочи составляет не менее 0,75-0,9 литра.
• Измерение окружностей голеностопа – один из инструментов диагностирования проблемы отёков. Если в течение недели окружность голеностопного сустава «прибавляет» не менее 1 см, значит, ваш организм задерживает жидкость и можно говорить о скрытых отёках.
• В некоторых случаях для окончательной диагностики медики проводят так называемую «волдырную пробу» — вводят 0,2 мл физраствора в область внутренней поверхности предплечья. По поведению и скорости рассасывающегося волдыря определяется отёчность организма.

Если у вас отёки, не стоит думать, что они всего-навсего приносят неудобства и усугубляют безосновательные страхи беременных. В большинстве случаев именно таким образом организм сигнализирует вам о наличии более серьёзных проблем с почками, сердцем, венозной системой и т.д.

Лечение отёков при беременности

Если проблема отёков актуально для вас, то начинать её лечение стоит с внимательного отношения к своему питательному и питьевому рациону. Конечно, специальные препараты легко снимут симптомы и без этого, но проблема вернётся вновь, превращая вашу борьбу с ней в замкнутый круг.

• Не секрет, что соль, употребляемая с пищей, задерживает жидкость в организме – пусть ваша пища будет слегка недосоленной. Исключите их своего рациона копчёности, солёности, пряности и алкоголь, который во время беременности и так нежелателен.
• Не пейте чрезмерно много жидкости – во второй половине беременности женщина должна пить не более 1,2 литра – в эту цифру входит и жидкость, потребляемая в виде первых блюд, а также фруктов и ягод.
• Не пренебрегайте употреблением витаминов для беременных. Они не только повышают иммунитет, но и улучшают показатели «текучести» крови, тем самым препятствуя образованию скрытых отёков.
• Приём мочегонных – просто и лёгких способ избавиться от избыточной жидкости в организме, однако во время беременности их нужно применять с осторожностью, исключительно только после консультации с врачом.

Не затягивайте решение проблемы с отёками. Чем раньше вы начнёте, тем быстрее проблема решится!