Поскольку рождение ребёнка для большинства пар сопряжено с определёнными ограничениями активности как минимум на год, многие женщины стремятся отправиться в путешествие во время беременности. Желание хорошо отдохнуть и набраться сил весьма понятно, однако, знаете ли вы, сколько всего нужно предусмотреть, отправляясь в путешествие во время беременности?
Путешествие во время беременности: важные моменты
Лучшим временем для путешествия во время беременности считается второй триместр – в этот период плод уже хорошо «закрепился», ранний токсикоз беременных отступил, женский организм успел привыкнуть к своему новому состоянию.
Но обязательно посоветуйтесь со специалистом из клиники, ведущей наблюдение беременности. Он может предложить вам отказаться от поездки или хотя бы перенести её на более благоприятное время, если существует опасность для здоровья матери или плода. Как правило, такими факторами являются следующие ситуации.
Острые периоды аллергий и хронических заболеваний.- Низкое расположение плаценты и нарушение её формирования.
- Проблемы нефропатического плана – острый токсикоз, гестоз.
- Любая реальная угроза самопроизвольного прерывания беременности.
Нужно помнить, что даже если течение беременности не вызывает опасений, в путешествии случиться может всякое – заранее поинтересуйтесь, что именно сможет покрыть ваша медицинская страховка и на всякий случай, имейте запас денег на оплату услуг местных врачей.
Также следует помнить о том, что беременность – не лучшее время для экстремальных развлечений, длительных пеших походов, употребления незнакомой пищи, перенапряжения. Отправляясь в тёплые страны, помните о том, что загар во время беременности не слишком полезен. Будьте умерены, и вы сумеете избежать множества проблем.
Транспорт для путешествия во время беременности
У каждой активной пары есть свои семейные традиции, где отдыхать, а также излюбленный способ добираться до любимого места. Однако у каждого транспорта есть свои плюсы и минусы, которые нужно учесть, планируя путешествие во время беременности.
- Самолёт. Добираться самолётом быстро и удобно, однако перегрузки на старте и посадке нередко провоцируют резкое сокращение сосудов, что может стать причиной преждевременной отслойки плаценты. Кроме того, некоторые авиакомпании просто не перевозят беременных или требуют справку о том, что ваше состояние безупречно.
- Поезд. Путешествие на поезде обеспечивает беременной женщине максимальный комфорт, однако если пункт назначения далёк, то в пути придётся провести несколько дней. Запаситесь средствами гигиены, внимательно следите за свежестью пищи и купите место на нижней полке – как будет лучше всего для вас.
- Автомобиль. Автомобильные путешествия хороши тем, что в любой момент можно сделать остановку и отдохнуть, но большую часть пути придётся провести в положении сидя. Чтобы не болела спина, подложите под поясницу подушку и не забывайте о ремнях безопасности – бережёного бог бережёт.
Конечно, беременность – это вовсе не повод отказываться от путешествий, но не забывайте о личном комфорте и безопасности своего ребёнка. Счастливого пути!
Последние комментарии