Режим сна ребёнка в 7 месяцевРебенок до годаРежим сна ребёнка в 7 месяцев. Особенности и проблемы режима сна 7-месячного ребёнка.|Ребенок до года

Режим сна ребёнка в 7 месяцев

Rezhim sna rebyonka v 7 mesiatcevСогласно общепринятым нормам сна ребёнка до года, в 7 месяцев режим сна ребёнка, как правило, представлен длительным ночным и 2 непродолжительными дневными промежутками отдыха. Однако не стоит забывать, что все дети разные – некоторые сони и в этом возрасте предпочитают спать при любой удобной возможности – не стоит видеть в этом что-то, что нуждается в лечении, видимо, такой уж у ребёнка темперамент.

Особенности режима сна ребёнка в 7 месяцев

Несмотря на то, что режим ребёнка 6-7 месяцев уже должен быть достаточно устойчивым, не забывайте, что формировать его нужно с учётом потребностей малыша. Некоторые карапузы предпочитают спать в утреннее и вечернее время, кто-то любит вздремнуть после обеда – не важно. Важно, чтобы режим сна ребёнка в 7 месяцев уже был чётким и повторялся изо дня в день. У него есть ряд интересных особенностей.

  • Rezhim sna rebyonka 7 mesiatcevНочной сон продолжается порядка 7 часов – в этом возрасте малыш уже вполне может давать своим родителям полноценно высыпаться по ночам. Если он спит больше – значит, он просто не будит вас, поскольку в состоянии сам уснуть. Отлично!
  • В холодное время года ребёнок спит больше, чем в тёплое. Стараясь «обмануть» организм малыша, поддерживайте нужную температуру в комнате, не «перегревайте» ребёнка – это плохо сказывается на его терморегуляции.
  • Если вы привыкли, что малыш легко засыпает на прогулке, то сейчас с удивлением обнаруживаете, что он активно познаёт мир и утомляется от этого значительно медленнее.
  • Обратите внимание, что к этому возрасту дети уже имеют развитые двигательные навыки – следите за безопасностью малыша, поскольку он запросто может во сне поползти или попытаться сесть на попу.

Не уставайте напоминать себе, что режим дня для ребёнка до года является именно тем, что формирует основу его здоровья.

Проблемы режима сна ребёнка в 7 месяцев

Все проблемы с нарушением сна в этом возрасте условно можно разделить на 2 группы: проблемы с засыпанием и проблемы тревожного сна малыша.

  • Проблемы с засыпанием могут быть спровоцированы отсутствием чёткого режима,  а также сформированными неправильным ассоциациями. Возможно, вы приучили ребёнка к тому, что он засыпает только на ручках у мамы или только во время укачивания – постарайтесь аккуратно заменить эти ритуалы более здоровыми и менее трудоёмкими. Также стоит знать о распространённой ошибке мам – многие, надеясь на более длительный утренний сон стараются укладывать ребёнка позже, но сталкиваются с тем, что уставший ребёнок засыпает гораздо хуже.
  • Тревожный сон ребёнка может быть связан с его физиологическим состоянием: у него уже появляются первые зубки или ноют натруженные за день мышцы. Также причины могут крыться в эмоциональной сфере – возможно, ребёнок нуждается в большем внимании и тактильном контакте. Кроме того, малыш пока ещё сохраняет невероятно сильную эмоциональную связь с мамой – он чувствует её беспокойство и, конечно, перенимает его.

Не стоит отчаиваться, если у 7-месячного ребёнка нет режима сна необходимой чёткости – над этим нужно просто работать. Есть великолепная притча, которая гласит, что всё на свете можно вылечить любовью. Если пока не выходит – просто увеличьте дозу!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>